اپلیکیشن قبلی — برنامه بدنسازی حرفه‌ای

برنامه تمرینی که برام ساخت خیلی دقیق بود و بخش تغذیه‌ش هم کمک کرد رژیمم رو درست‌تر رعایت کنم. واقعاً تغییر رو حس می‌کنم.

اینکه برنامه بر اساس شرایط بدنم و هدفم تنظیم شد برام خیلی جالب بود. بعضی تمرین‌ها رو مربی حضوری‌م هم تایید کرد.

بعد از دو هفته استفاده وزنم کم شده و انرژی بیشتری دارم. بخش تغذیه خیلی دقیق بود و غذاها رو بر اساس سلیقه‌م پیشنهاد داد.

بهترین بخشش برای من اینه که تمرین‌ها با توجه به مصدومیت زانوم تغییر داده شد. همچنان می‌تونم بدون درد ورزش کنم.

برنامه رو دقیق اجرا کردم و نتیجه گرفتم، فقط زمان‌بندی تمرین‌ها بعضی وقتا با تایم من جور در نمیاد.

برنامه تمرینی که برام ساخت خیلی دقیق بود و بخش تغذیه‌ش هم کمک کرد رژیمم رو درست‌تر رعایت کنم. واقعاً تغییر رو حس می‌کنم.

اینکه برنامه بر اساس شرایط بدنم و هدفم تنظیم شد برام خیلی جالب بود. بعضی تمرین‌ها رو مربی حضوری‌م هم تایید کرد.

بعد از دو هفته استفاده وزنم کم شده و انرژی بیشتری دارم. بخش تغذیه خیلی دقیق بود و غذاها رو بر اساس سلیقه‌م پیشنهاد داد.

بهترین بخشش برای من اینه که تمرین‌ها با توجه به مصدومیت زانوم تغییر داده شد. همچنان می‌تونم بدون درد ورزش کنم.

برنامه رو دقیق اجرا کردم و نتیجه گرفتم، فقط زمان‌بندی تمرین‌ها بعضی وقتا با تایم من جور در نمیاد.